infoedu.ru
социально-воспитательное некоммерческое партнерство
молодежный и детский центр досуга
"ИНФОРМАЦИОННОЕ ОБРАЗОВАНИЕ"
УПРАВЫ РАЙОНОВ ЮВАО города МОСКВЫ РОССИЯ-МАЛЫШАМ.РФ досуговые центры "РОМА" АНАПА-ДЕТЯМ - летняя программа в ДБО "СМЕНА" Союз Общественных Организаций ЮВАО АЛЁНУШКА - агенство праздников КОМЕТА - детско-юношеская хоккейная школа
 Центр:
 Кружки...
 Отдых...
 Услуги...
 
 О Центре:
 Общая...
 Фотоальбомы...
 Видеоархив...
 Наша газета...
 Отзывы...
 Контакты...
 Бланки...
 
Cобытия:
9.05.11 – День Победы…

10.05.11 – новый раздел на сайте…

 
Вопрос дня:
Что важнее для Вас?
Творчество
Интеллект
Спорт
 
Партнеры:


Яндекс цитирования
Rambler's Top100
Каталог сайтов Обучение и образование
другие...
  Центр» Йога для начинающих 22.10.2018  

СЙ. ЙОГА для начинающих

СЙ. ЙОГА для начинающих        Занятия доступны любому, желающему вернуть и укрепить своё здоровье.

Йога – древнейший метод восстановления и развития человека.
Основной принцип йоги – ненасильственное отношение к себе и другим.
Хатха-йога – начальная ступень в практиках йоги, позволяющая узнать возможности своего физического тела и научиться:
- снимать накопившиеся стрессы и усталость;
- расслабляться;
- регулировать своё дыхание.

Предлагаемые занятия йоги:
- повысят эффективность Вашей реабилитации после травм и заболеваний;
- усилят все группы мышц, в том числе мышечный корсет позвоночника;
- улучшат функционирование всех органов и систем организма;
- увеличат гибкость;
- стимулируют и укрепят иммунитет;
- нормализуют обмен веществ;
- расширят объём лёгких;
- помогут избавиться от синдрома хронической усталости.

Ваше здоровье и Ваша судьба – в Ваших руках

Фото уроков    Отзывы    Записаться
Центр "Информационное образование", тел: +7 (495) 227-40-77